Artículos:
Publicaciones científicas más significativas.
Resumen de las publicaciones científicas más significativas relacionadas al trabajo con vibraciones
[última actualización 13 mayo 2008]
Metabolismo basal y consumo calórico de la Plataforma Vibratoria VibroPower, monitorizados con SenseWear Pro Armband
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Los resultados del estudio observacional sobre la plataforma vibratorias VibroPower son muy interesantes ya que los dos grupos, grupo A y grupo B, han dado resultados a grandes rasgos análogos. El número de los pacientes (cien por grupo) sometidos al estudio han sido oportunamente distribuidos en una tabla dividida por calorías y número de sesión en que ha sido realizada la prueba (Bodymedia SenseWear Pro Armband).
Se comprobó que quien realiza sólo el entrenamiento vibratorio con VibroPower (quince minutos incluidas las pausas compensatorias) tiene un consumo calórico igual a 100-200 calorías para el 53/58%, de 200-300 calorías para el 22/28%; en cambio para quien practica sólo el entrenamiento tradicional (sesenta minutos) el consumo calórico es igual a 100-200 calorías para el 47/58%, de 200-300 calorías para el 21/32%.
Ortopedia-Traumatología-Geriatría-Riesgos de caídas, mejora del equilibrio
High-frequency whole – body vibration improves balancing ability in enderly women
Cheung WH, Mok HW, Qin L, Sze PC, Lee KM, Leung KS.
Arch Phys Med Rehabil. 2007 Jul;88(7):852-7. Department of Orthopaedics and Traumatology, Chinese University of Hong Kong, Shatin, Hong Kong SAR, China.
Estudio chino, Hong Kong, cuyo objetivo era investigar los efectos de la vibración integral WBV sobre el equilibrio de 69 mujeres ancianas de edad superior a los 60 años, cuyos resultados han evidenciado una notable mejora sobre el control direccional, sobre la velocidad de movimiento y sobre el máximo punto de excursión. La conclusión es que el uso de la vibración es útil para el mantenimiento de la habilidad de equilibrio.
Diabetes-Resistencia a la insulina-Control del nivel glucémico
Efficiency of vibration exercise for glycemic control in type 2 diabetes patients
Klaus Baum, Tim Votteler, and Jürgen Schiab - Int J Med Sci. 2007; 4(3): 159–163.
Influencia del entrenamiento con la vibración integral sobre los niveles de glucosa en la sangre. Estudio que demuestra cómo con la plataforma vibratoria se puede tener bajo control el nivel glucémico en sujetos enfermos de diabetes de tipo II, no dependientes de insulina, que no practican ninguna actividad física. En el artículo son visibles las posturas utilizadas para los ejercicios.
Soporte válido de la Plataforma Vibratoria Vibropower en la PEFS (edematose-fibrosclerótica panniculopatía o celulitis)
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Los resultados son muy interesantes en cuanto en todos los pacientes del grupo A se observó tanto la reducción de la circunferencia (1,2+-0,6 cm) como la reducción de los grosores ecográficos (0,47+- 0,35 cm). Después de 12 tratamientos se observó en cada paciente una mejora de la consistencia de la extremidad tratada, con una disminución de la relación ecográfica a nivel medial del tercio medio del muslo y de la pierna, con una considerable reducción del edema por debajo del fascículo muscular en las áreas tratadas. En el grupo B se observó un resultado más rápido ya después de 8 sesiones, comprobado también ecográficamente a nivel de la trabécula intersticial con una homogeneización del tejido subcutáneo en las áreas donde las trabéculas superaban el milímetro, con notable reducción de las cicatrices fibróticas. En el grupo C se observó un resultado evidente sólo al final del tratamiento, comprobado también ecográficamente a nivel de la trabécula intersticial con una homogeneización del tejido subcutáneo en las áreas donde las trabéculas superaban el milímetro, con notable reducción de las cicatrices fibróticas. Todas las pacientes de todos los grupos tanto A como B referían en el inmediato post-tratamiento el aumento de la diuresis, la mejora o la desaparición de síntomas como la pesadez de las piernas, reducción del dolor, de la sensación de escozor y de la sensación objetiva de hinchazón perimaleolar.
Además los parámetros mejorados permanecían invariados controlando al cabo de dos, cuatro, seis meses.
Nemes Bosco System 30Hz 40Hz 50Hz 10mm
Ortopedia-Traumatología-Geriatría-Densidad ósea-Riesgo de fracturas
Low-frequency vibratory exercise reduces the risk of bone fracture more than walking: a randomized controlled trial
Narcís Gusi, Armando Raimundo, and Alejo Leal
BMC Musculoskelet Disord. 2006; 7: 92.
Estudio español que demuestra la eficacia de la vibración integral además de la caminata para reducir el riesgo de fractura para los ancianos. Los dos principales factores sobre los cuales se vieron los mejores resultados son la BMD densidad ósea de las caderas y el equilibrio.
Rehabilitación-Fisioterapia-Atrofia
Human skeletal muscle structure and function preserved by vibration muscle exercise following 55 days of bed rest
Blottner D., Salanova M., Püttmann B., Schiffl G., Felsenberg D., Buehring B., Rittweger J.
Eur J. Appl Physiol, 2006, Vol. 97, S. 261-271 - 28/03/2006
Estudio que revela la eficacia de la vibración para prevenir o rehabilitar la atrofia muscular en condiciones de reposo forzoso por 56 días.
Mejora de la composición corporal y de la distribución de la masa magra con el uso de la Plataforma Vibratoria Vibropower averiguada con impedanciometría Human Scan.
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Los resultados del estudio observacional son muy interesantes, los dos grupos han obtenido los siguientes resultados:
GRUPO A: sólo Vibropower.
Masa grasa: reducción promedia del 10 al 18% ya a mitad del tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 47/56% de los casos sometidos a estudio. Al final del tratamiento reducción promedia del 10 al 26% en 47/59% de los casos sometidos a estudio.
Agua corporal total: reducida del 15 al 22% ya a mitad tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 45/54% de los casos sometidos a estudio.
Al final del tratamiento reducción promedia del 15 al 35% en el 45/65% de los casos sometidos a estudio.
Masa magra: incremento del 5 al 9% ya a mitad del tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 38/48% de los casos sometidos a estudio.
Al final del tratamiento incremento del 5 al 15% en el 38/56% de los casos sometidos a estudio.
GRUPO B: sólo entrenamiento tradicional.
Masa grasa: reducción promedia del 9 al 16% ya a mitad del tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 49/58% de los casos sometidos a estudio.
Al final del tratamiento reducción promedia del 9 al 28% en 48/62% de los casos sometidos a estudio.
Agua corporal total: reducida del 14 al 24% ya a mitad tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 42/52% de los casos sometidos a estudio.
Al final del tratamiento reducción del 14 al 37% en el 42/68% de los casos sometidos a estudio.
Masa magra: incremento del 6 al 12% ya a mitad del tratamiento (doce sesiones de entrenamiento) en el 34/46% de los casos sometidos a estudio.
Al final del tratamiento incremento del 6 al 13% en el 34/53% de los casos sometidos a estudio.
Medicina del deporte-Incremento de las prestaciones-Calentamiento
Acute effects of whole-body vibration on muscle activity, strength, and power.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM.
J Strength Cond Res. 2006 May;20(2):257-61.
El fulcro de esta prueba era determinar el impacto de la vibración integral sobre la prestación atlética. El procedimiento consistía en tratar las extremidades inferiores antes de la medición del salto. La conclusión fue que la vibración integral WBV usada como calentamiento a 2,5mm produjo un incremento en los saltos sucesivos al tratamiento. Lo más interesante fue que no se detectaron diferencias en la amplitud EMG (electromiográfica) entonces es posible que el aumento de la prestación fuera causado por otros factores no medidos, como la emisión hormonal. Sin embargo el incremento de la prestación en este caso es completamente marginal. Los efectos de incremento sobre las prestaciones se obtienen con amplitudes mayores, normalmente más de 4 mm.
Biomecánica-Pro y contra de la vibración basculante y vertical
Mechanical impacts to the human body by different vibration training devices
P. Spitzenpfeil, M. Stritzker, A. Kirchbichler, F. Tusker, U. Hartmann, H. Hartard
Journal of Biomechanics, Vol. 39 (Suppl 1), s.196
Un documento utilísimo que indica las diferencias entre las técnicas vibratorias: Vertical y Basculante. Powerplate y Galileo. Las diferencias son en primer lugar relativas a la transmisión de la aceleración de las vibraciones a la cabeza. Superiores para la Powerplate (0,2-0,6 G) y menores para la Galileo (0,1-0,2 G), que descarga parte del impulso con el balanceo de la pelvis. Por cuestiones de salud, habría que evitar las aceleraciones intensas a la cabeza. Entonces es recomendable bajar de la plataforma cuando no se pueden mantener las posturas correctas. En este estudio se afirma que la Galileo parece ser más apropiada para el entrenamiento en el campo del fitness y de la rehabilitación. A favor de la Powerplate hay unos resultados mejores sobre el efecto del entrenamiento muscular de las piernas, donde pero la absorción es mayor en la articulación de la rodilla.
Reducción del estrés oxidativo y de los radicales libres con el uso de la Plataforma Vibratoria Vibropower averiguada con el método FRAS
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Medicina del deporte-Rehabilitación-Mejora de la flexibilidad de bíceps femoral
Will whole-body vibration training help increase the range of motion of the hamstrings?
Roland van den Tillaar
Journal of Strength and Conditioning Research, 2006, 20(1), 192–196
Estudio que determina la utilidad de la plataforma vibratoria sobre la flexibilidad y que invita a los preparadores atléticos a prescribir el método combinado de estiramientos con la plataforma vibratoria.
Medicina del deporte-Rehabilitación-Eficacia vibración integral
Whole-Body-Vibration–Induced Increase in Leg Muscle Activity During Different Squat Exercises
Machteld Roelants, Christophe Delecluse, and Valère Stijnen
The Journal of Strength and Conditioning Research: Vol. 20, No. 1, pp. 124–129. 2006 Feb;20(1):124-9.
Estudio que sugiere el potencial valor de la plataforma vibratoria en programas de rehabilitación y entrenamiento.
Incremento del estímulo hormonal (testosterona) con el uso de la Plataforma Vibratoria Vibropower
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Medicina del deporte-Protocolos frecuencias amplitudes EMG
Electromyographic response during whole-body vibrations of different frequencies with progressive external loads
Gerard Moras, Julio Tous, César Juan Muñoz, Josep María Padullés, Lisímaco Vallejo. INEFC Barcelona. Laboratorio de Biomecánica (España)
Buenos Aires - Año 10 - N° 93 - Febrero de 2006
Estudio a través de la medición electromiográfica (EMG) donde se aprecia la máxima respuesta neuromuscular a 30 Hz. Con cargas de 30 a 50 kg la respuesta máxima se establece alrededor de los 35-40 Hz pero no de manera significativa. Después de los 30 Hz el EMG es prácticamente lineal.
Medicina del deporte- GH testosterona cortisol
Effects of vibration and resistance training on neuromuscular and hormonal measures.
Kvorning T, Bagger M, Caserotti P, Madsen K. Institute of Sports Science and Clinical Biomechanics, University of Southern Denmark, Campusvej 55, 5230, Odense M, Denmark.
Eur J Appl Physiol. 2006 Mar;96(5):615-25. Epub 2006 Feb 16.
Este estudio demuestra el incremento de la hormona del crecimiento GH y de la testosterona con la reducción del cortisol en el uso de la vibración en diferentes combinaciones: entrenamiento convencional con vibración y sin.
Valoración VMax del metabolismo basal y consumo calórico de la plataforma Vibratoria VibroPower
Prof. G. Francavilla- Dr. M. Rosa- Dr. A. Cicero - Dr. F. Ingallina - Dr. A. Caruso-Dr.G. Puccione – Dr. R. Mastromauro – Dr. G. Fatuzzo – Dr. A. Rosa- Dr. G. Pancucci- Dr. L.Todaro- Dr. D. Nicastro- Dr. C. Francavilla
Fisiatría-Medicina del Deporte-Astronauta
Recuperación del astronauta Roberto Vittori después de su estancia en el espacio
Dr Giuseppe Annino
“El doctor Giuseppe Annino de la Universidad Tor Vergata de Roma, empleando protocolos de trabajo creados por el prof. Carmelo Bosco, usó el entrenamiento vibratorio global para rehabilitar el astronauta italiano Roberto Vittori después de su estancia en el espacio…” En efecto la estimulación producida por las vibraciones mecánicas es capaz de elevar la contracción muscular hasta el 30% con efectos de potenciación muscular e incremento de las capacidades elástico reactivas […] finalmente se utiliza en el campo de la rehabilitación, ya que consiente realizar ejercicios y estiramientos para la potenciación muscular, para mejorar la flexibilidad de las articulaciones y para aumentar la densidad ósea en las personas afectadas por osteoporosis…”
Medicina del deporte-Diferencia basculante vertical frecuencia ángulos
Effect of knee flexion angle on neuromuscular responses to Whole Body Vibration
Andrew F. J. Abercromby, William Amonette, William Paloski, Martha Hincan
Presented Abstract at NSCA National Conference, July 7, 2005.
El objetivo era determinar los efectos de los diferentes tipos de vibración integral sobre la respuesta neuromuscular a diferentes ángulos de inclinación de las extremidades inferiores. El estudio se refiere a la vibración vertical y rotacional de dos diferentes plataformas vibratorias. La conclusión es que la vibración rotacional y la vibración vertical tienen efectos parecidos de mejora con ángulos menores (piernas poco dobladas) pero a medida que aumentan los ángulos la vibración rotacional se hace más eficaz.
30Hz 4 mm – squat dinámicos de diferentes ángulos por 10 segundos.
Medicina del deporte-Rehabilitación-Ligamentos cruzados
Erfahrungen mit Ganzkörpervibrationstraining nach arthroskopischer Rekonstruktion des Vorderen Kreuzbandes
Bastian JD, Franz W, Abteilung Kniechirurgie, Lutrina Klinik, Kaiserslautern
Kurzvortrag PA-7, Nr. 43: Septiembre 2005
Estudio empírico que indica cómo el uso de la plataforma vibratoria puede prevenir la pérdida de masa muscular entre el pre y el post operatorio a los ligamentos cruzados, garantizando una rehabilitación y recuperación más veloz.
Medicina del deporte-Incremento flexibilidad rendimiento muscular hockey
Acute whole body vibration training increases vertical jump and flexibility performance in elite female field hockey players
D.J. Cochrane, S.R. Stannard
Br J Sports Med - 11/04/2005
Estudio que demuestra un incremento de flexibilidad y rendimiento muscular en un grupo de jugadoras de jockey de elite.
Geriatría-Prevención caídas y fracturas propioceptividad
Controlled whole body vibration to decrease fall risk and improve health-related quality of life of Nursing home residents
Bruyere O, Wuidart MA, Di Palma E, Gourlay M, Ethgen O, Richy F, Reginster JY.
Arch Phys Med Rehabil. 2005 Feb;86(2):303-7.
La vibración controlada con la plataforma vibratoria puede mejorar muchos de los factores para prevenir las caídas y las fracturas en los ancianos.
Medicina deportiva-Incremento reactividad motoneuronal
Effect of whole Body Vibration Stimulus and Voluntary Contraction on Motoneuron Pool
Y. Nishihira, T. Iwasaki, A. Hatta, T. Wasaka, T. Kaneda, K. Kuroiwa, S. Akiyama, T. Kida, K. Ryol
Advances in Exercise and Sports Physiology, Vol. 8, No. 4 - 03/03/2004
Estudio que indica una mayor reactividad del impulso motoneuronal en sujetos tratados con la vibración.
Estética-Reducción celulitis, reducción masa grasa
Research into the effects of vibration training on cellulite
Horst Frank, Birgit moos
Sanderm Professional Clinic for Skin Illness and Allergologie, Bad Mergentheim,
Deutschland, mayo-noviembre - 2004 Investigación Powerplate
Interesante estudio de 6 meses sobre la reducción de la masa grasa, en particular de la celulitis, sobre un grupo de 55 sujetos divididos en 2 grupos: uno sólo con plataforma vibratoria, el otro con plataforma y cinta de correr. El grupo sólo con plataforma en 10 horas totales ha disminuido la celulitis del 25% mientras que el otro grupo ha perdido el 32,3% en 40 horas totales.
Ginecología-Menopausia y potencia muscular
High-frequency vibration training increases muscle power in postmenopausal women.
CR. Russo, F. Lauretani, S. Bandinelli, B. Bartali, C. Cavazzini, JM. Guralnik, L. Ferrucci
Arch Phys Med. - 03/03/2004
Estudio que demuestra el aumento de la potencia muscular después de la menopausia con el entrenamiento vibratorio. 6 meses de tratamiento. 2 veces por semana por 6 minutos cada sesión. No ha sido observada ninguna reducción de densidad ósea.
Cirugía-Rehabilitación-Tratamiento pacientes con trasplantes de corazón
R. Crevenna, V. Fialka-Moser, S. Rödler, M. Keilani, C. Zöch, M. Nuhr, M. Quittan, M. Wolzt
Phys Med 13 - 03/03/2004
Estudio que confirma la posibilidad de usar en campo médico la vibración basculante sobre sujetos que han sido sometidos a trasplante de corazón.
Rehabilitación-Fisioterapia-Prevención osteoporosis
Effect of 6-Month Whole Body Vibration Training on Hip Density, Muscle Strength, and Postural Control in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Pilot Study
Sabine MP Verschueren, Machteld Roelants, Christophe Delecluse, Stephan Swinnen, Dirk Vanderschueren, and Steven Boonen
JOURNAL OF BONE AND MINERAL RESEARCH December 22, 2003
Estudio que sugiere la utilidad de la plataforma vibratoria en la prevención de la osteoporosis realizado con una muestra de 70 voluntarios de edad entre 58 y 74 años. En 24 semanas se registró un significativo aumento de la densidad ósea (+0,93%).
Medicina deportiva-Diferencia entrenamiento plataforma vibratoria - Resistencia
Strength increase after whole-body vibration compared with resistance training.
Delecluse C, Roelants M, Verschueren S.
Med Sci Sports Exerc. 2003 Jun;35(6):1033-41.
Este estudio de 12 semanas tenía el objetivo de comparar los efectos de un entrenamiento hecho con la plataforma vibratoria y uno realizado con el entrenamiento de resistencia para averiguar las diferencias entre los dos métodos. El resultado es que el entrenamiento con la plataforma vibratoria es comparable a un entrenamiento de resistencia moderado.
Medicina deportiva-Reactividad, franjas de frecuencia
Acute changes in neuromuscular excitability after exhaustive whole body vibration exercise as compared to exhaustion by squatting exercise
J. Rittweger, M. Mutschelknauss, D. Felsenberg
Clin Physiol & Func Im (2003) 23, pp81–86 - 27/02/2003
Un estudio muy significativo sobre la reactividad neuromuscular a la vibración con precisas indicaciones de saltos y extensiones isométricas, que paralelamente revela indicaciones útiles sobre las franjas de frecuencia para experiencias de laboratorio: la vibración basculante inferior a 20 Hz induce relajación muscular (aplicaron con éxito los 18 Hz para el tratamiento del dolor crónico de la zona lumbar) pero se ha observado también cansancio muscular y hematomas con frecuencias superiores a 50 Hz, especialmente en sujetos no entrenados.
Reumatología-Geriatría-Beneficios reumatismos
Controlled whole body vibrations improve health related quality of life in elderly patients
Bruyere O, Wuidart, MA, et al.
American College of Rheumatology - 2003 meeting
Interesante documento de presentación para listar los beneficios sobre 42 sujetos afectados por reumatismos.
Urología-Incontinencia urinaria
Effect on Muscles of Mechanical Vibrations Produced by the Galileo 2000 in Combination with Physical Therapy in Treating Female Stress Urinary Incontinente
Von der Heide S 1, Emons G 1, Hilgers R 2, Viereck V 1
1. Department of Gynecology and Obstetrics, Georg-August-Universität Göttingen, Germany,
2. Department of Medical Statistics, Georg-August-Universität Göttingen, Germany
La conclusión de este estudio es que la plataforma vibratoria puede ser un instrumento complementar para tratar los problemas de incontinencia. La combinación de la plataforma vibratoria con una terapia psicológica representa un método terapéutico válido para pacientes que padecen estrés de incontinencia urinaria.
Geriatría-Prevención caídas y fracturas
Whole Body Vibration Exercise in the Elderly People
K Miyamoto, S Mori, S Tsuij, S Tanaka, T Mashiba, S Komatsubara, T Akijama, J Kawanishi, H Norimatsu
P506F IBMS Osaka 2003
Este estudio sugiere que la WVB puede prevenir las caídas y las fracturas femorales mejorando el equilibrio en sujetos ancianos.
Medicina del deporte-Protocolos frecuencias amplitudes electromiografía
Electromyography activity of vastus lateralis muscle during whole-body vibrations of different frequencies.
Cardinale M, Lim J.
J Strength Cond Res. 2003 Aug;17(3):621-4.
Estudio que con la medición electromiográfica (EMG) aprecia la máxima respuesta neuromuscular a la vibración a 30 Hz.
Medicina deportiva-Consumo de oxígeno frecuencias y amplitudes
Oxygen uptake in whole-body vibration exercise: influence of vibration frequency, amplitude, and external load.
Rittweger J, Ehrig J, Just K, Mutschelknauss M, Kirsch KA, Felsenberg D.
Int J Sports Med. 2002 Aug;23(6):428-32.
Uno de los pocos estudios que determina la influencia de la plataforma vibratoria sobre el consumo de oxígeno. Con una amplitud de 5 mm se observó un incremento lineal en VO(2) sobre frecuencias de 18 a 34 Hz. Con una vibración de 26 Hz el consumo de oxígeno sube de manera proporcional a la amplitud de la vibración, de 2,5 a 7,5 mm.
Fisioterapia-Rehabilitación-Dolor lumbar
Treatment of chronic lower back pain with lumbar extension and whole-body vibration exercise: a randomized controlled trial.
Rittweger J, Just K, Kautzsch K, Reeg P, Felsenberg D.
SPINE Volume 27, Number 17, pp 1829–1834 - Septiembre 2002
Interesante experimentación científica de 6 meses que afirma que la plataforma basculante podría ser una terapia contra el dolor lumbar.
Deporte-voleibol
Weight training with the Galileo2000 in youth top-volleyball
E. Habrecht - Tesis universitaria - 24/02/2004
Una interesante tesis universitaria, un resumen de los resultados obtenidos sobre un equipo de voleibol femenino, con el entrenamiento con pesas sobre la plataforma vibratoria.
Medicina del deporte-Incremento rendimiento muscular
Effect of a vibration exposure on muscular performance and body balance
S. Torvinen, H. Sievänen, T.A.H. Järvinen, M. Pasanen, S. Kontulainen, P. Kannas, P. Oja
Clinical Physiology and Functional Imaging – 2002
Este estudio demuestra una significativa mejora del rendimiento muscular y del equilibrio del cuerpo, con el uso de una vibración de 15, 20, 25, 30 Hz de 6-7 mm de amplitud efectiva por 4 minutos, 8 mujeres, 8 hombres de edad entre los 24 y los 33 años. 4 sesiones de 4 sesiones de 1 minuto en dos semanas. Resultado +25% en la altura del salto, +3,2% extensión isométrica, +15% en la gestión del equilibrio.
Rehabilitación-Medicina del deporte: flexibilidad, alargamiento muscular
Effect of a 4-min Vertical Whole Body Vibration on Muscle Performance and Body Balance
S. Torvinen, H. Sievänen, T.A.H. Järvinen, M. Pasanen, S Kontulainen, P. Kannus
Int. Sports Med 23: (2002) 374 – 379
Interesante estudio que resalta el efecto relajante, y no extenuante, sobre unos protocolos de baja aceleración con una amplitud de 2 milímetros. Los resultados de este estudio indican que estos parámetros de vibración no han inducido ningún cambio sobre el rendimiento muscular y sobre el equilibrio del cuerpo en 16 voluntarios entre los 18 y los 35 años, 8 mujeres, 8 hombres.
Medicina del deporte-Consumo de oxígeno
Oxygen uptake during whole-body Vibration exercise: comparison with squatting as a slow voluntary movement
J. Rittweger, H. Schießl, D. Felsenberg -FU-Berlin 2001
Estudio en que han establecido que el aumento de la fuerza metabólica, con la medición específica del consumo de oxígeno (VO2), se debe a la actividad muscular causada por la vibración.
Estética-Ausencia de efectos negativos circulación periférica
Whole-Body vibration exercise leads to alterations in muscle blood volume
K. Kerschan-Schindl, S. Grampp, C. Henk, H. Resch, E. Preisinger, V. Fialka-Moser, H. Imhof
Clinical Physiology - 2001
Otro estudio que certifica la ausencia de efectos negativos sobre la circulación periférica en el uso de las plataformas vibratorias, al contrario de lo que ocurre con las altas frecuencias.
Geriatría-Incremento de la fuerza
Balance Training and exercise in geriatric patients
M. Runge, G. Rehfeld, E. Resnicek
J Musculoskel Neuron Interact 2000; 1:61-65 - 23/02/2000
212 participantes para establecer la mejora de la fuerza muscular en ancianos (promedio 70 años) que practicaron un entrenamiento de 2 meses con 3 sesiones semanales, con 3 sesiones de 2 minutos. Resultados 18% de incremento de la potencia producida por la reacción en cadena de las contracciones musculares, inducidas por el reflejo del sistema neuromuscular a la estimulación de la vibración oscilante sinusoidal con la plataforma vibratoria.
Medicina deportiva-Circulación periférica seguridad
Oscillating Mechanical Interventions Lead to Alternations in Muscle Blood Volume
K. Kerschan-Schindl, S. Grampp, C. Henk, H. Resch, E. Preisinger, V. Fialka-Moser H. Imhof
Dept. Of Physical Medicine and Rehabilitation, Wien – 2000
Interesante estudio que indica la ausencia de efectos negativos sobre la circulación periférica del estímulo con vibraciones de baja frecuencia (25-50 Hz), normalmente atribuidos a vibraciones de alta frecuencia (125 Hz), que clasifica las plataformas vibratorias como la Galileo 2000 entre los instrumentos seguros para la potenciación muscular.
Medicina del deporte-Voleibol. Incremento velocidad fuerza y potencia
Adaptive Responses of Human Skeletal Muscle to Vibration Exposure
C. Bosco, R. Colli, E. Introini, M. Icaovelli, J. Tihanyi, S.P. von Duvillard, A. Viru
University of Rome – 2000
El efecto agudo de la estimulación neuromuscular de la plataforma vibratoria produjo una mejora sobre la velocidad de movimiento, sobre la fuerza muscular y sobre la potencia, durante ejercicios a la prensa, con cargas variables, de 6 atletas mujeres jugadoras de voleibol.
Medicina del deporte-Incremento reactividad y potencia explosiva
The Influence of Vibration arm flexors mechanical Power and EMG Activity of Biceps brachii
C. Bosco, M Cardinale
University of Rome – 2000
Este estudio demuestra que la vibración puede mejorar significativamente la potencia y la reactividad neuronal en los atletas profesionales. El incremento de actividad neuronal medido durante el tratamiento resultó ser el doble de los valores base.
Medicina del deporte-Propioceptividad, incremento GH testosterona, disminución Cortisol
Hormonal responses to whole-body vibration in men
C. Bosco, M. Iacovelli, O. Tsarpela, M. Cardinale, M. Bonitazi, J. Tihanyi, M. Viru
Eur J. Appl Physio – 2000
Este estudio indica que la plataforma vibratoria (la vibración sinusoidal) influye sobre el mecanismo propioceptivo produciendo una mejora significativa de la prestación neuro-muscular. Además, ya que la producción hormonal, medida con un aumento de la concentración de la testosterona y de la hormona GH del crecimiento y una disminución del cortisol, y el incremento de la reactividad neuromuscular fueron simultáneos pero independientes, parece haber una relación entre los dos mecanismos.
Fisioterapia-Rehabilitación-Dolores lumbares
Treatment of Chronic Lower Back Pain with Lumbar Extension and Whole-Body Vibration Exercise
Rittweger J, Just K, Kautzsch K, Reeg P, Felsenberg D.
Spine. 2002 Sep 1;27(17):1829-34
Estudio que sugiere el uso de la plataforma vibratoria como cura contra los dolores lumbares, más que formular hipótesis sobre su causa.
Medicina del deporte-Incremento hormona del crecimiento
Hormonal responses to whole-body vibration in men.
Bosco C, Iacovelli M, Tsarpela O, Cardinale M, Bonifazi M, Tihanyi J, Viru M, De Lorenzo A, Viru A.
Sociedad Prensa Deportiva, Roma, Italy. c.bosco@quipo.it 2000 Apr; 81(6):449-54.
Este estudio demuestra el incremento de la hormona del crecimiento GH y de la testosterona con la reducción del cortisol con el uso de la vibración.
Medicina del deporte:: incremento cardiovascular
Acute physiological effects of exhaustive whole-body vibration exercise in man
J. Rittweger, G. Beller, D. Felsenberg
Clinical Physiology 09/11/1999
Este estudio demuestra que el uso de la plataforma vibratoria provoca un esfuerzo cardiovascular moderado, y que la componente neuronal y muscular posee un papel en este efecto.
Medicina del deporte-Incremento de la altura del salto
The Influence of whole-body Vibration on the mechanical Behaviour of skeletal Muscle
C. Bosco, M. Cardinale, R. Colli, J. Tihanyi, S.P. von Duvillard, A. Viru
Clinical Physiology – 1999
Este estudio demuestra una mejora de la altura del salto del 3,3% y del 12% sobre la altura de una secuencia de 5 saltos en sujetos que se entrenan con la plataforma vibratoria basculante. 10 días con 5 sesiones de 2 minutos al día.
Medicina del deporte-Incremento potencia explosiva
Acute and residual effects of vibratory stimulation on explosive strength in elite and amateur athletes.
Issurin VB, Tenenbaum G.
J Sports Sci. 1999 Mar;17(3):177-82.
Un hito en el estudio de la vibración que demuestra la eficacia sobre la potencia explosiva.
Medicina del deporte-Incremento del salto
The Influence of Whole Body Vibration on Jumping Performance
C.Bosco, M.Cardinale, O.Tsarpela, R.Colli, J.Tihanyi, S.P. von Ducillard, A.Viru
Biology of Sport, Vol 15, No. 3, 1998, S. 157-164 - 01/03/1998
Este estudio demuestra una mejora del salto del 12% en sujetos que se entrenan con la plataforma vibratoria basculante. 10 días con 5 sesiones de 2 minutos al día.
